białko cykl

1. WIEK:34 2. WAGA:97 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:122 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:jest -białko:tak -węglowodany:tak -tłuszcz:tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:obecnie na cyklu ale za sobą 5 8. TRENING:cztery razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

250g starczy na cykl bierz standardowo.5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo białko miedzy posiłkami lub na noc

1.WIEK: 20 2.WAGA: 75 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: 269 WEGLOWDANY: 495 TLUSZCZ: 67 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF%: 8-10% 12.TENDENCJA DO [...]

[...] 80 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporoo lat ale z przerwami niestety 6. DIETA: (na cyklu bedzie wiecej) -białko: 2 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I-meta,II-meta + test 8. TRENING: ostry 4 dniowy pfs lub split podwojnie dzielony [...]

[...] nowego tematu bo po co, dotyczy w sumie tego tematu, 1-4 meta jelfa 20mg per/day 1-5 prop china(czyt.czajna) 100mg per/2days pct 2 dni po ost propie clomid dni 1-150mg 2-6 100mg 7-14 50mg nolva tygodnie 3-7 10mg(dlatego zeby zabezpieczyc sie przed gino i retencja) a tobie odradzam, za to polecam dieta+mono+xp+zma+o3+białko+witaminy i bedzie good

[...] samo przy jabłcznaicm3 treca i fajnie poczułe maakg treca. wszystki super staki i boostery raczej średnio na mnie działały i jeśli cykl to tylko mono i przed trenngiem kofeina lub guarana plus arginina. A najlepszy wynalazk jak dla mnie to po prostu białko. ratuje mnie codziennie w walce z dietą. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-03-26 21:02:04

[...] omege3 itp aby póżniej nie było że np ciśnienie skacze, do tego osłonki fosfolipidowe, dużo pić wody. Po cyklu trzeba się odblokować - dodatkowe koszty. Liczyłem ostatnio że porządny cykl to wydatek z 1000zł (białko, carbo, kazeina, mono, odblok). No właśnie, nie kupuj z IS XD Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu 2012-05-19 14:58:37

1. WIEK: 32 2. WAGA: 102 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 70 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 lat 6. DIETA: zbilansowane 3000 kalorii -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 na tesciu i vinie plus odblok 8. TRENING: ostatnie 3 lata troj bojowy 9. CEL CYKLU: lepsza regeneracja jak [...]

[...] pomysłem,ale jak juz masz to dokup to tego nitro 300g mono i bierz tak: rano mono2.5g przed treningiem 15g n2 po mono2.5g aminki przed i po tren po 5g (też ci na długo nie wystarczą,poza tym mają sens tylko jeśli masz dietke z odpowiednimi proporcjami biała/ww) gainer po treningu wg braków,w przyszłości kupój białko,wegle zawsze mozna dołozyć.

rewelacyjna regeneracja po treningu proponuje taki cykl: - przed treningiem dwie torby w nos - po gieta albo dwa ale nie w lolkach, bo substancje powstajace podczas spalania gumy arabskiej, ktora jest klejem na bibulkach, niszczy bialko - po godzinie 0,5 spirytusu (zeby cie na zejsciu nie telepalo) - na wieczor jeszcze raz 0,5 - rano na czczo [...]

[...] siły jest ok (dbanie o stawy) a przecież głównie chodzi o mase. Z supli chcialbym zobaczyć wszystkie kreatyny :) , hmb , zma , tribulus , glutamine , kolagen , naturalnie białko (normal i serwatke) , carbo i wiaminki :)))))))) Ale widze że MisiiiiOO-wi się nie spodobało ;))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]

powinno sie robic przerwe conajmniej tyle ile trwał poprzedni cykl!!! a co do hmb to jak chcesz moze okazac sie ze to pieniadze w błoto ja nie polecam, lepiej kupic białko!! do braków w diecie

Pierwsze efekty juz sa...w postaci bolu glowy To przez ta faze nasycenia, ale mimo wszystko jutro odstawiam tego burnera bo w sumie gowno daje najwyzej zostawie na poznie...Bedzie cykl kreta + hmb i luzik Notabene, skoooorwiel w sklepie mi dzisiaj sprzedal przeterminowane bialko ale sie wkooorwielm :[

DT rano 5g mono przed treningiem 30 min porcja No Xplode bezposrednio przed lub w czasie - bcaa DNT rano 5 g mono ewentualnie 5g mono po poludniu gainer i bialko wg brakow w diecie a cel masa zostaw na nastepny cykl Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-10-08 22:24:37

1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] : 122cm Obwód uda : 70cm Obwód talii : 93cm Staż na siłowni : 7lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 100 g wegle, 100g tłuszcze 200 g białko ładowanie na noc wegli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 rok temu wino solo 100 tab Opisz swój plan treningowy : 4 razy trening siłowy + 4 razy cardio po 40 min [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierze -udo: nie mierze -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 260 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys probowalem cypka enana i omy ale to nawet nie byly cykle , po kilka strzalow 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

1. WIEK: 39 2. WAGA: 114 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45cm -klatka: 116cm -udo: 60cm -talia: 110cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: zbilansowana -białko: 20% -węglowodany: 50% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko kilka cyklów na propionacie 8. TRENING: 5x w tygodniu, każdy dzień inna partia 9. CEL CYKLU: redukcja, [...]